Platan Ľanový olej lisovaný za studena 250 ml

Podrobný popis

Platan ľanový olej – prírodný zdroj rastlinných omega-3 mastných kyselín

Platan ľanový olej sa vyrába zo 100 % ľanových semien lisovaním za studena. Tento spôsob spracovania je vhodný na získavanie oleja s prirodzeným obsahom nenasýtených mastných kyselín. Olej má charakteristickú jemne orieškovú, mierne horkastú chuť a je určený predovšetkým na použitie v studenej kuchyni.

Ľanový olej patrí medzi významné rastlinné zdroje kyseliny alfa-linolénovej (ALA), ktorá je esenciálnou omega-3 mastnou kyselinou. Organizmus si ju nedokáže vytvárať sám, preto ju musí prijímať prostredníctvom stravy.

Omega-3 mastné kyseliny a cholesterol

Ľanový olej je prirodzene bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny. Významnou zložkou jeho tukového profilu je kyselina alfa-linolénová (ALA), ktorá patrí medzi rastlinné omega-3 mastné kyseliny.

ALA prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Priaznivý účinok sa dosahuje pri dennom príjme 2 g ALA.

Ľanový olej môže byť užitočnou súčasťou vyváženej stravy, najmä pre ľudí, ktorí chcú obohatiť svoj jedálniček o rastlinné zdroje omega-3 mastných kyselín.

Vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín

Podľa údajov výrobcu obsahuje ľanový olej 90 % nenasýtených mastných kyselín, z toho 20 % mononenasýtených a 70 % polynenasýtených mastných kyselín.

Nahradenie nasýtených mastných kyselín nenasýtenými mastnými kyselinami v strave prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.

Prečo si vybrať ľanový olej Platan?

• 100 % ľanový olej lisovaný za studena.
• Prirodzený rastlinný zdroj omega-3 mastnej kyseliny ALA.
• Obsahuje 70 % polynenasýtených mastných kyselín.
• Bez umelých konzervačných látok a farbív.
• Vhodný na priamu konzumáciu aj do studenej kuchyne.

Použitie a dávkovanie

Odporúčané množstvo podľa výrobcu: 1–2 čajové lyžičky denne.

Ľanový olej môžete konzumovať samostatne alebo ho pridávať do hotových jedál. Výborne sa hodí na:

• zeleninové a listové šaláty,
• domáce šalátové dresingy,
• nátierky a studené omáčky,
• jogurtové a tvarohové jedlá,
• dochutenie hotových jedál po dovarení.

Dôležité: Ľanový olej je citlivý na vysoké teploty a oxidáciu. Používajte ho bez tepelnej úpravy, nie je vhodný na vyprážanie ani pečenie.

Zloženie

Zloženie: 100 % ľanový olej lisovaný za studena.

Alergény: Môže obsahovať mandle, sezam a orechy.

Krajina výroby: EÚ.

Výživové údaje

Priemerné výživové hodnoty na 100 g výrobku:

Skladovanie

Skladujte na suchom a tmavom mieste. Po otvorení uchovávajte v chladničke a chráňte pred svetlom.

Objem: 250 ml.

Distribútor: Platan s.r.o., Petőfiho 3500/9, 945 01 Komárno, Slovenská republika.