Naturmind Gluténmentes zabpehely 500 g

Termék részletes leírása

Naturmind gluténmentes zabpehely – tápláló reggeli teljes értékű zabból

A zabpehely az egyik legsokoldalúbban felhasználható gabonaféle. Egyszerűen elkészíthető, természetes rostokat, növényi fehérjéket és összetett szénhidrátokat tartalmaz. A Naturmind gluténmentes zabpehely gondosan válogatott, egész zabszemekből készül, és gluténmentes étrendbe is beilleszthető.

A zabpelyhet a zabszemek gőzölésével, majd lapításával állítják elő. A feldolgozás során a gabonaszem értékes részei megmaradnak, így a zabpehely megőrzi természetes rost- és tápanyagtartalmát.

Miért fogyassz rendszeresen zabpelyhet?

A zabpehely elsősorban összetett szénhidrátokat, rostokat és növényi fehérjéket tartalmaz. Rostjai között megtalálható a béta-glükán, amely a zab egyik legismertebb összetevője.

A zabban található béta-glükán hozzájárul a normál vérkoleszterinszint fenntartásához. A kedvező hatás napi 3 g, zabból, zabkorpából, árpából vagy ezek keverékéből származó béta-glükán elfogyasztásával érhető el.

A zab rostjai hozzájárulnak a teltségérzethez, ezért a zabkása laktató reggeli alapja lehet. A zabpehely szénhidráttartalma energiát biztosít, fehérjetartalma pedig kiegészíti az étrend növényi fehérjeforrásait.

Miért fontos a gluténmentes zabpehely?

A zab természetes formájában nem tartalmazza a búzára, rozsra és árpára jellemző glutént. A termesztés, szállítás és feldolgozás során azonban könnyen szennyeződhet ezekkel a gabonákkal.

A Naturmind gluténmentes zabpehely gluténmentes étrendhez készült, így azok számára is megfelelő választás lehet, akik kerülik a glutént. Cöliákia esetén a zab egyéni toleranciáját is figyelembe kell venni.

Felhasználás és elkészítés

A zabpehely édes és sós ételekhez egyaránt használható. Néhány egyszerű elkészítési lehetőség:

• Klasszikus zabkása: 25–30 g zabpelyhet főzz meg körülbelül másfél-kétszeres mennyiségű vízben, tejben vagy növényi italban, folyamatos kevergetés mellett 5–10 perc alatt.
• Éjszakai zabkása: este áztasd be a zabpelyhet tejbe vagy növényi italba, majd reggel fogyaszd hidegen vagy felmelegítve.
• Reggeli müzli: keverd joghurtba, adj hozzá friss gyümölcsöket, olajos magvakat vagy fahéjat.
• Süteményekhez: használhatod házi zabkekszekhez, müzliszeletekhez, süteményekhez vagy kenyérfélékhez.
• Sós ételekhez: beáztatva fasírtokhoz, zöldséges lepényekhez, töltelékekhez és panírozáshoz is alkalmas.

Összetevők

Összetevők: 100% gluténmentes zabpehely.

Gluténmentes: Igen.
Bio minősítés: Nem.
Származási ország: A csomagoláson feltüntetve.

Átlagos tápérték

100 g termékben:

Tárolás

Száraz, hűvös helyen tárolandó.

Kiszerelés: 500 g.