Naturmill Valeriána kapszula 60 kapszula

Termék részletes leírása

Naturmill Valeriána – 60 kapszula

A Naturmill Valeriána szuperfinomra őrölt macskagyökeret (Valeriana officinalis) tartalmazó étrend-kiegészítő. A valeriána hagyományosan az ellazulás, a nyugodt lelkiállapot és a pihentető alvás támogatására alkalmazott gyógynövény.

Segít a mindennapi stressz kezelésében, támogatja a relaxációt és megkönnyíti az elalvást. Hozzájárul a zavartalan éjszakai pihenéshez és az egészséges érzelmi egyensúly fenntartásához.

Minden kapszula 650 mg, NaturMill® technológiával szuperfinomra őrölt valeriánagyökeret tartalmaz. A készítmény nem tartalmaz növényi kivonatokat, hozzáadott tartósítószereket vagy segédanyagokat a kapszula töltetében.

A korábban Javallat néven ismert termékek Naturmill márkanéven kerülnek forgalomba. A márkanévváltás miatt a csomagolás eltérhet a korábban megszokottól.

Valeriána, macskagyökér – Valeriana officinalis

A valeriána évelő gyógynövény, amelynek gyökerét és föld alatti részeit évszázadok óta alkalmazzák a hagyományos gyógynövényes gyakorlatban.

Jellegzetes, intenzív illatát természetes aromás vegyületeinek köszönheti.

Fontos hatóanyagai közé tartoznak a szeszkviterpénsavak, köztük a valerénsav, valamint az illóolajok és más növényi vegyületek.

A valeriána támogatja a természetes ellazulást, a lelki egyensúlyt és az egészséges alvási ritmust.

A könnyebb elalvás és a pihentető alvás támogatása

A valeriána az elalvás és a nyugodt éjszakai pihenés támogatására alkalmazott legismertebb gyógynövények közé tartozik.

Hatóanyagai segítik az ellazulást, és támogatják az alvásba való természetes átmenetet.

Rendszeres fogyasztása különösen nehezített elalvás, nyugtalan alvás vagy fokozott lelki megterhelés időszakában lehet előnyös.

A valeriána hatása fokozatosan is kialakulhat. A gyártó tájékoztatása szerint kedvező hatásai gyakran 2–4 hét rendszeres fogyasztás után jelentkeznek.

Relaxáció és a mindennapi stressz kezelése

A valeriána támogatja a nyugodt, kiegyensúlyozott lelkiállapotot. Segít a mindennapi stressz és feszültség kezelésében, valamint hozzájárul a relaxációhoz egy megterhelő nap után.

Olyan időszakokban is alkalmazható, amikor a lelki feszültség megnehezíti az esti ellazulást vagy az elalvást.

A hagyományos gyógynövényes alkalmazásban a változókor idején jelentkező nyugtalanság és idegesség enyhítésére is használják.

A valeriána hatásainak kutatása

A valeriána az egyik legtöbbet vizsgált gyógynövény. Az alvásra és a lelki közérzetre gyakorolt hatásait számos klinikai kutatásban tanulmányozták.

Egy 121 résztvevővel végzett klinikai vizsgálatban valeriánakivonat alvásminőségre gyakorolt hatását értékelték. Az eredmények a rendszeres fogyasztás során fokozatosan kialakuló kedvező hatásra utaltak.

Más kutatásokban a valeriánatartalmú készítményeket alvást segítő gyógyszerekkel is összehasonlították. Vizsgálták az elalvást, az éjszakai pihenés minőségét és a készítmények tolerálhatóságát.

A valeriánát változókorban lévő nőknél is tanulmányozták, elsősorban az alvással, a lelki közérzettel és a hőhullámokkal összefüggésben.

NaturMill® szuperfinom őrlési technológia

A valeriánagyökeret NaturMill® technológiával szuperfinom szemcseméretű porrá dolgozzák fel.

A gyártó tájékoztatása szerint az eljárás elősegíti a növényi hatóanyagok jobb biológiai hozzáférhetőségét, egyenletesebb felszabadulását és a természetes hatóanyag-spektrum megőrzését.

A szuperfinom őrlés előnye, hogy a gyógynövény kapszulaként is fogyasztható, de a kapszula tartalma vízben vagy más folyadékban is elkeverhető.

A készítmény a teljes, őrölt valeriánagyökeret tartalmazza, nem izolált hatóanyagokat vagy koncentrált kivonatot.

Összetevők

Egy kapszula tartalma:

• 650 mg valeriána-, illetve macskagyökér (Valeriana officinalis, Valerianae radix) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor.

Kapszulahéj: Zselatin.

Aktív összetevők a maximális napi adagban (6 kapszula):

• 3900 mg szuperfinomra őrölt valeriánagyökér.

Hozzáadott segédanyagoktól, tartósítószerektől és kivonószerektől mentes. Glutén-, laktóz- és szójamentes.

Javasolt adagolás

A pihentető alvás támogatására: Lefekvés előtt körülbelül 30 perccel 1–2 kapszula.

Relaxáció és lelki egyensúly támogatására: Naponta 2–3 alkalommal 1–2 kapszula.

Maximális napi adag: 6 kapszula.

Napi 1–2 kapszula esti fogyasztásával egy doboz 30–60 napra, napi 6 kapszulával 10 napra elegendő.

Fogyasztási módok

• Kapszulaként: Bő folyadékkal lenyelve.
• Gyógynövényes italként: A kapszulák tartalmát körülbelül 2 dl, 50–60 °C-os vízbe szórva, elkeverés után elfogyasztva.
• Ételbe vagy italba keverve: A kapszulák tartalma hideg vízben, mézben, turmixban, joghurtban vagy más megfelelő ételben, italban is elkeverhető.

A valeriánának természetesen intenzív illata és jellegzetes íze van. Akik számára ez zavaró, azoknak kényelmesebb lehet a kapszula egészben történő lenyelése.

A fogyasztás időtartama

A gyártó tájékoztatása szerint a valeriána kedvező hatásai jellemzően 2–4 hét rendszeres fogyasztás után jelentkeznek.

Hat hét fogyasztás után a gyártó egy hét szünetet javasol.

Figyelmeztetések

A valeriána fokozhatja az alkohol, az altatók, a nyugtatók és más, központi idegrendszerre ható anyagok hatását. Fogyasztása mellett ajánlott kerülni az alkoholt, álmosság esetén pedig a gépjárművezetést.

Emésztőrendszeri panaszok megjelenése esetén szüneteltesse a fogyasztását.

Hatéves kor alatt fogyasztása nem ajánlott. A gyártó 6–12 éves korban a legkisebb ajánlott adagot jelöli meg, lehetőleg folyadékba keverve; gyermekek esetén javasolt a gyermekorvossal történő egyeztetés.

Terhesség és szoptatás alatt fogyasztás előtt egyeztessen kezelőorvosával.

A javasolt napi adagot ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekek elől elzárva tartandó.

Tárolás és további információk

Tárolás: Körülbelül 20 °C-on, napfénytől védve, lezárt dobozban.

Kiszerelés: 60 kapszula.

Nettó tömeg: 46 g.

Gyártó: Indikáció Kft., 2200 Monor, Németh Ágoston u. 5.

NNGYK notifikációs szám: 32489/2023.

EAN: 5999569810418.

Minőségét megőrzi: A dobozon jelzett hónap végéig.