JAVALLAT Valeriána kapszula

A valeriána (macskagyökér) hivatalos jegyzékben szereplő egészségtámogató hatásai:

1. Elősegíti az elalvást, hozzájárul a zavartalan éjszakai pihenéshez.

2. Hozzájárul a stressz csökkentéséhez és az egészséges érzelmi állapot fenntartásához.

ADAGOLÁS

1. Pihentető alvás ► Lefekvés előtt fél órával 1-2 kapszula.
2. Nyugtató, relaxáló hatás ► Naponta 2-3x1-2 kapszula.

FOGYASZTÁS

• Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
• Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntsd fel 2 dl forró, de legalább 50-60 °C-os (csapmeleg) vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható.
• Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)

ÖSSZETEVŐK Kapszulánként 650 mg valeriánagyökér (Valerianae radix) SonicFine® szuperfinom instant gyógynövénypor, kapszulahéj:zselatin.

Figyelmeztetések, ellenjavallatok

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• Kedvező egészségi hatásai általában 2-4 hét után jelentkeznek.
• 6 hét után tartson egy hét szünetet fogyasztásában!
• Fokozhatja más központi idegrendszerre ható anyagok (alkohol, gyógyszerek) hatását.
• Emésztőrendszeri panaszok megjelenése esetén szüneteltesse fogyasztását!
• 6 éven aluliaknak fogyasztása nem javasolt.
• 6 és 12 éves kor között a legkisebb ajánlott napi adagban, teaként vagy folyadékban elkeverve javasolt a fogyasztása (további részletek az Adagolás fejezetben.
• A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
• Kisgyermekek elől elzárva tartandó!