Csipkerózsa
(Rosa canina)
Amiben segíthet
Enyhe vízhajtó és magas C-vitamin tartalmáról híres. Fontos téli vitaminforrás a nátha megelőzésére. Immunerősítő hatása van.
Elkészítés
Gyógytea készítéséhez egy evőkanál (3 g) csipkebogyót 2,5 dl hideg vízben 5-6 órát áztasson, majd szűrje le. Ne használjon fémszűrőt. Forralni, forrázni nem szabad, hiszen a C-vitamin hő hatására elbomlik
Felhasználása
Gyógytea: rendszeres napi fogyasztása az őszi-téli időszakban – a csipkebogyó immunerősítő hatása miatt – segít a fertőzések, megfázások, nátha megelőzésében.
Lehetőleg ízesítés nélkül fogyassza. Napi 2-3 csészével korlátlan ideig iható. Terhesség és szoptatás alatt is fogyasztható. Gyermekeknek 1 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál csipkebogyó 2,5 dl vízhez).
Új hozzászólás