Ľubovník bodkovaný 50g

Podrobný popis

Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum)

Liečivé účinky

• Zmiernenie úzkosti a depresie: Účinné látky (hypericín, hyperforín) zlepšujú náladu a pomáhajú prekonať úzkosť.
• Zlepšenie spánku: Pomáha pri problémoch so zaspávaním a podporuje pokojný spánok.
• Zníženie zápalov: Na vonkajšie použitie redukuje zápaly pokožky a podporuje hojenie rán.
• Podpora trávenia: Stimuluje tvorbu žlče, pomáha pri žalúdočných problémoch.
• Posilnenie imunity: Zvyšuje odolnosť organizmu, najmä v stresových obdobiach.

Príprava

Jednu zarovnanú polievkovú lyžicu (3 g) ľubovníkového čaju zalejte 2,5 dl vriacej vody, nechajte lúhovať 10-15 minút a sceďte.

Použitie

• Vnútorné použitie:
  • Na upokojenie: 1 šálka denne počas 2 týždňov, potom urobte prestávku na 4 týždne.
• Vonkajšie použitie:
  • Príprava ľubovníkového oleja: 500 g kvetov ľubovníka zalejte 1 litrom kukuričného alebo olivového oleja. Nechajte stáť na slnku 2 týždne, až kým olej nezíska tmavočervenú farbu. Potom sceďte a uskladnite v uzatvárateľných fľašiach. Olej používajte na popáleniny, jazvy, modriny, kŕčové žily a celulitídu.

Kontraindikácie

Nevhodné pre osoby mladšie ako 18 rokov, tehotné ženy a osoby s ochorením žlčníka. Ľubovník môže znižovať účinnosť antikoncepcie a spôsobiť fotosenzitivitu. Konzultujte použitie s lekárom, ak užívate lieky na riedenie krvi, srdcové lieky, sedatíva alebo antidepresíva.

Skladovanie

Uchovávajte na suchom, chladnom mieste mimo dosahu detí.